Consells per a celiacs

Per anar de viatge:

• Comunicar a l'agencia de viatges que venen persones celiques
• Si tenim pensió completa comunicar a l'hotel que faiguin menjar per a celiacs
• Si tenim mitja pensió i em de dinar i sopar a fora comunicar als llocs on anirem a menjar que venen persones celiaques
• Si anem amb un apartament no hi ha problema perque el menjar el comprem nosaltres
• Si em d'anar amb avió em de comunicar a l'agencia que venen persones celiaques i a l'hora de menjar que fagin menjar per a celiacs

Per anar de festa:

• Procurar que el menjar no tingui gluten
• Si em de beure cervesa procurar que no porti gluten
• Si anem amb un restaurant amb els amics i tal, comunicar al restaurant que ve una persona celiaca
• Si anem amb una discoteca o pub, si demanes una cervesa hem de dir si en tenen sense gluten
• Si fem una festa a casa d'un amic i ell no te menjar sense gluten procurar que la persona celiaca porti el seu propi menjar

Per anar amb un restaurant:

• Trucar al restaurant i dir que hi van persones celíaques
• Comunicar al restaurant si hi ha menus per a persones celiaques
• una vegada al restaurant hem de dir-l'hi al cambrer que emreservattaula i que hi ha una persona o més celiacques